До свиданья, лето…
Все меньше времени остается до начала Нового года. Нового учебного года.
Дорогие родители! Внимательно посмотрите на свое чадо. Что еще вы не успели сделать, чтобы облегчить вступление своего ребенка в трудовые будни?
Еще остаются теплые дни для закаливания. Выезжайте за город. Пусть под еще теплым солнышком ребенок ходит босиком, купается в пруду, в речке, «в корыте, ушате». Если нет ничего – обливайте водой из лейки, ковшика, ведра.
Как можно больше времени проводите на улице: на детских площадках, в парковых зонах. Все домашние дела оставьте до плохой погоды.
Не жалейте свежих фруктов и овощей. Без майонеза салаты! Тушеные овощи - сплошная польза.
Запасайте витамины на зиму: сушите, замораживайте ягоды (брусника, черника, малина, голубика, клюква).
Подумайте, чем ваш ребенок займется в новом учебном году. На первом месте – бассейн. Еще не поздно – поищите в Интернете.
Продумайте, с помощью каких витаминов вы будете поддерживать здоровье ребенка. Выбор огромный, но обязательно советуйтесь со своим врачом. Можете сделать витамины сами: мед + лимон + грецкий орех в пропорции 1:1 (можно добавить бруснику, клюкву, курагу, изюм – нет предела совершенству).
Пролечите гельминтозы – август/сентябрь самое время.
Обязательно! Обо всех проблемах сообщите учителю, воспитателю, врачу! Только все вместе мы сможем сохранить и улучшить самочувствие, здоровье, качество жизни ваших детей!
Обращайтесь, всегда рады помочь!
